Контакты:
Адрес: Самара, Садовая, 335Б
Телефоны: +78462515121
Расписание:
Ежедневно 10:00–21:00Официальный сайт osnova-ege.ru
О нас:
Первая в Самаре образовательная компания, основным принципом которой является Ответственность и Системность.
Организованный опытными специалистами, наш образовательный центр ставит перед собой задачу повышения уровня знаний учащихся выпускных классов.
Эта задача выполняется посредством создания комплекса услуг, основанных на профессиональной психологической и предметной поддержке учащихся.
Для нас образование - это призвание, и мы уверены что процесс обучения, направленный на получение знаний должен быть интересным и увлекательным. Иначе просто невозможно добиться желаемого результата. Заинтересовать учащегося - это 90% успеха!
Подробнее о нашей методике, опыте и секретах обучения Вы сможете узнать, подписавшись на нашу страницу!
Идем к цели вместе!
_____________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
Организованный опытными специалистами, наш образовательный центр ставит перед собой задачу повышения уровня знаний учащихся выпускных классов.
Эта задача выполняется посредством создания комплекса услуг, основанных на профессиональной психологической и предметной поддержке учащихся.
Для нас образование - это призвание, и мы уверены что процесс обучения, направленный на получение знаний должен быть интересным и увлекательным. Иначе просто невозможно добиться желаемого результата. Заинтересовать учащегося - это 90% успеха!
Подробнее о нашей методике, опыте и секретах обучения Вы сможете узнать, подписавшись на нашу страницу!
Идем к цели вместе!
_____________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
Из нашей жизни:
Дата: 18 Июня
Дата: 16 Июня
Дмитрий Никитенков
Первый выпуск
Дата: 15 Июня
Vera Tarasova
Первый экзамен сдан
Спасибо за помощь @osnova_ege
Спасибо за помощь @osnova_ege
Дата: 15 Июня
Первые результаты профильного экзамена по математике! Радуемся и идем к цели вместе!
Сергей Колотилин
Дата: 13 Июня
Дата: 31 Мая
Дата: 25 Мая
Последний звонок - 2017.
Сегодня, 25 мая, выпускники самарских школ встретят утро не за партами кабинетов, а на торжественных линейках, посвященных последнему звонку. Для многих этот день означает старт экзаменационного марафона: русски язык, математика, обществознание или физика, биология или химия - все эти экзамены предстоит сдать учащимся 9х и 11х классов в течении ближайшего месяца.
Желаем Вам, выпускникам 2017 года, удачи на предстоящих экзаменах! Пусть все знания, накопленные за годы обучения - с легкостью отразятся на бумаге и принесут Вам высокие баллы в свидетельстве о сдаче выпускных экзаменов! Родителям же мы желаем спокойствия в этот ответственный период, ведь именно они порой волнуются за результат экзаменов больше, чем сами дети!
С праздником Вас, дорогие выпускники!
___________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
Сегодня, 25 мая, выпускники самарских школ встретят утро не за партами кабинетов, а на торжественных линейках, посвященных последнему звонку. Для многих этот день означает старт экзаменационного марафона: русски язык, математика, обществознание или физика, биология или химия - все эти экзамены предстоит сдать учащимся 9х и 11х классов в течении ближайшего месяца.
Желаем Вам, выпускникам 2017 года, удачи на предстоящих экзаменах! Пусть все знания, накопленные за годы обучения - с легкостью отразятся на бумаге и принесут Вам высокие баллы в свидетельстве о сдаче выпускных экзаменов! Родителям же мы желаем спокойствия в этот ответственный период, ведь именно они порой волнуются за результат экзаменов больше, чем сами дети!
С праздником Вас, дорогие выпускники!
___________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
Дата: 20 Мая
Расписание ЕГЭ в 2017 году.
___________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
___________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
Дата: 15 Мая
Китай — вторая по величине экономика мира. Сегодня Китайская Народная Республика занимает первое место в мире по количеству патентов, второе место по числу космических запусков, является крупнейшим рынком робототехники, а три китайские компании входят в топ-5 производителей смартфонов. Китай также лидирует в медицине и биоинженерии за счет важных открытий в области редактирования генома, лечения рака, протезирования позвоночника.
При этом страна может похвастаться развитой системой образования и занимает второе место по количеству лучших вузов: 54 китайских университета входят в один из мировых топ-500. Китай вкладывает в свою образовательную систему около 1 трлн юаней ежегодно (164 млрд долларов), причем в китайских университетах обучается порядка 400 тыс. иностранных студентов из 50 стран мира, в том числе 24 тыс. из США, 11 тыс. из Франции и 8 тыс. из Германии. Зачем все они учат этот сложный язык, уезжают так далеко от дома, пытаются понять чужой менталитет и особенности культуры, понятно из вышесказанного. Во всем мире перспективность работы с китайским бизнесом очевидна, но для нашей страны взаимосвязи с большим соседом выглядят еще перспективнее. Студенты из России по количеству занимают в китайских вузах четвертое место — в настоящее время их около 20 тыс.
Сегодня в России работает порядка 150 тыс. китайских компаний, и в ближайшем будущем их количество будет только расти. Всем организациям нужны местные сотрудники, которые говорят на двух языках: вопреки распространенному мнению, сами китайцы не очень стремятся работать за границей. При этом двустороннее сотрудничество, по словам экспертов, быстрее всего развивается в области медицины и туризма — поэтому на рынке труда больше всего вакансий для тех, кто владеет медицинской терминологией, и гидов, которые могут вести экскурсии на китайском языке.
Организация China Campus Network, объединяющая 34 ведущих вуза КНР и помогающая студентам из разных стран не только поступить и получить образование, но и найти работу, недавно провела исследование среди российских компаний. Выяснилось, что 49% опрошенных организаций так или иначе сотрудничают или собираются сотрудничать с коллегами из Китая. И здесь самые востребованные специальности — это уже переводчик с представительскими функциями, специалист международной торговли и логистик.
Надо сказать, что многие в нашей стране уже поняли перспективы китайского: по данным Рособрнадзора, в России сегодня порядка 12 тыс. человек изучают этот сложный язык, из них 5 тыс. — в школе. Уже этой осенью планируется проведение масштабной апробации Единого государственного экзамена по китайскому, и, если она пройдет хорошо, уже через год у выпускников появится возможность сдавать ЕГЭ по новому иностранному языку. Кроме того, уже второй год проводится Всероссийская олимпиада по китайскому языку: в прошлом году ее победителей пригласили в летний языковой лагерь в Китай. А посольство КНР ежегодно проводит международный конкурс для тех, кто изучает китайский, и присуждает победителям правительственные стипендии или стипендии Института Конфуция.
В китайский университет также можно попасть, победив в конкурсе China Campus Network, который проводится среди одиннадцатиклассников — здесь трем победителям вручают гранты на пять лет обучения в КНР. В отличие от олимпиад и посольского конкурса, знания языка здесь не требуется.
Недавно стали появляться и российско-китайские вузы. Например, Университет в городе Шэньчжэнь — совместный проект МГУ и Пекинского политехнического университета — уже этой осенью будет набирать первых студентов. «Бауманка» и Харбинский политех открыли в Москве и Китае лаборатории, а в Санкт-Петербургском транспортном университете начал работать институт, который будет заниматься исследованиями высокоскоростных поездов.
Но, как говорят знающие люди, китайского языка и знаний по специальности недостаточно: важно также понимать культурные особенности и менталитет жителей КНР. Китайский бизнес
отличается от российского — и скоростью (она здесь ниже), и подходами (китайцы идут от общего к частному, россияне — наоборот). Научиться жить и работать по-новому, как и в случае с любой другой страной, можно только одним способом — уехать учиться за границу.
«Учеба в другой стране дает уникальные преимущества, только так вы по-настоящему выучите язык и поймете чужую культуру, — объясняет руководитель российского офиса MEIZU Ю Ман. — Только на месте вам смогут объяснить, что правильно, а что нет. Будущее — за кросс-культурными специалистами. Тем более в Китае, где существует огромная конкуренция. Представьте, в Пекинском университете конкурс составляет 300 человек на место».
Маргарита ФЕДОТОВА, первый вице-президент Русско-азиатского союза промышленников и предпринимателей (РАСПП):
«Я окончила геологический факультет МГУ и уехала в КНР учиться, не зная ни одного слова по-китайски. Мне предстояло много сделать: справиться, например, с арендой квартиры, которая оказалась в полутора часах езды от университета. Я ездила на учебу и с учебы на двух автобусах, и это время проводила с пользой, слушая водителя и пассажиров и общаясь с ними. А где-то через полгода, когда появились кое-какие знания, мы с однокурсниками стали работать на выставках. Это был очень полезный с точки зрения освоения новой лексики опыт. Ведь за год в среде с погружением язык можно освоить на достаточно высоком уровне.
Когда ты учишься понимать и говорить, то начинаешь лучше понимать особенности менталитета — например, узнаешь, что в русском и китайском много похожих пословиц. Мы действительно во многом близки, но при этом логика построения предложения у них совсем другая, обратная. Именно это понимание помогло мне понять особенности ведения переговоров с китайцами.
Я проехала весь Китай и была на разных производствах, от крупных корпораций до мелких фабрик, где в качестве пресса служит табуретка, и могу сказать: если вы хотите, чтобы деловое партнерство было успешным, в компании обязательно нужен человек, который знает язык и понимает культурные особенности. В китайском бизнесе личные взаимоотношения очень важны. Если их нет, ничего не получится».
___________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
При этом страна может похвастаться развитой системой образования и занимает второе место по количеству лучших вузов: 54 китайских университета входят в один из мировых топ-500. Китай вкладывает в свою образовательную систему около 1 трлн юаней ежегодно (164 млрд долларов), причем в китайских университетах обучается порядка 400 тыс. иностранных студентов из 50 стран мира, в том числе 24 тыс. из США, 11 тыс. из Франции и 8 тыс. из Германии. Зачем все они учат этот сложный язык, уезжают так далеко от дома, пытаются понять чужой менталитет и особенности культуры, понятно из вышесказанного. Во всем мире перспективность работы с китайским бизнесом очевидна, но для нашей страны взаимосвязи с большим соседом выглядят еще перспективнее. Студенты из России по количеству занимают в китайских вузах четвертое место — в настоящее время их около 20 тыс.
Сегодня в России работает порядка 150 тыс. китайских компаний, и в ближайшем будущем их количество будет только расти. Всем организациям нужны местные сотрудники, которые говорят на двух языках: вопреки распространенному мнению, сами китайцы не очень стремятся работать за границей. При этом двустороннее сотрудничество, по словам экспертов, быстрее всего развивается в области медицины и туризма — поэтому на рынке труда больше всего вакансий для тех, кто владеет медицинской терминологией, и гидов, которые могут вести экскурсии на китайском языке.
Организация China Campus Network, объединяющая 34 ведущих вуза КНР и помогающая студентам из разных стран не только поступить и получить образование, но и найти работу, недавно провела исследование среди российских компаний. Выяснилось, что 49% опрошенных организаций так или иначе сотрудничают или собираются сотрудничать с коллегами из Китая. И здесь самые востребованные специальности — это уже переводчик с представительскими функциями, специалист международной торговли и логистик.
Надо сказать, что многие в нашей стране уже поняли перспективы китайского: по данным Рособрнадзора, в России сегодня порядка 12 тыс. человек изучают этот сложный язык, из них 5 тыс. — в школе. Уже этой осенью планируется проведение масштабной апробации Единого государственного экзамена по китайскому, и, если она пройдет хорошо, уже через год у выпускников появится возможность сдавать ЕГЭ по новому иностранному языку. Кроме того, уже второй год проводится Всероссийская олимпиада по китайскому языку: в прошлом году ее победителей пригласили в летний языковой лагерь в Китай. А посольство КНР ежегодно проводит международный конкурс для тех, кто изучает китайский, и присуждает победителям правительственные стипендии или стипендии Института Конфуция.
В китайский университет также можно попасть, победив в конкурсе China Campus Network, который проводится среди одиннадцатиклассников — здесь трем победителям вручают гранты на пять лет обучения в КНР. В отличие от олимпиад и посольского конкурса, знания языка здесь не требуется.
Недавно стали появляться и российско-китайские вузы. Например, Университет в городе Шэньчжэнь — совместный проект МГУ и Пекинского политехнического университета — уже этой осенью будет набирать первых студентов. «Бауманка» и Харбинский политех открыли в Москве и Китае лаборатории, а в Санкт-Петербургском транспортном университете начал работать институт, который будет заниматься исследованиями высокоскоростных поездов.
Но, как говорят знающие люди, китайского языка и знаний по специальности недостаточно: важно также понимать культурные особенности и менталитет жителей КНР. Китайский бизнес
отличается от российского — и скоростью (она здесь ниже), и подходами (китайцы идут от общего к частному, россияне — наоборот). Научиться жить и работать по-новому, как и в случае с любой другой страной, можно только одним способом — уехать учиться за границу.
«Учеба в другой стране дает уникальные преимущества, только так вы по-настоящему выучите язык и поймете чужую культуру, — объясняет руководитель российского офиса MEIZU Ю Ман. — Только на месте вам смогут объяснить, что правильно, а что нет. Будущее — за кросс-культурными специалистами. Тем более в Китае, где существует огромная конкуренция. Представьте, в Пекинском университете конкурс составляет 300 человек на место».
Маргарита ФЕДОТОВА, первый вице-президент Русско-азиатского союза промышленников и предпринимателей (РАСПП):
«Я окончила геологический факультет МГУ и уехала в КНР учиться, не зная ни одного слова по-китайски. Мне предстояло много сделать: справиться, например, с арендой квартиры, которая оказалась в полутора часах езды от университета. Я ездила на учебу и с учебы на двух автобусах, и это время проводила с пользой, слушая водителя и пассажиров и общаясь с ними. А где-то через полгода, когда появились кое-какие знания, мы с однокурсниками стали работать на выставках. Это был очень полезный с точки зрения освоения новой лексики опыт. Ведь за год в среде с погружением язык можно освоить на достаточно высоком уровне.
Когда ты учишься понимать и говорить, то начинаешь лучше понимать особенности менталитета — например, узнаешь, что в русском и китайском много похожих пословиц. Мы действительно во многом близки, но при этом логика построения предложения у них совсем другая, обратная. Именно это понимание помогло мне понять особенности ведения переговоров с китайцами.
Я проехала весь Китай и была на разных производствах, от крупных корпораций до мелких фабрик, где в качестве пресса служит табуретка, и могу сказать: если вы хотите, чтобы деловое партнерство было успешным, в компании обязательно нужен человек, который знает язык и понимает культурные особенности. В китайском бизнесе личные взаимоотношения очень важны. Если их нет, ничего не получится».
___________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
Дата: 5 Мая
Как помочь ребенку сдать ЕГЭ: советы родителям
По словам педагогов и психологов, которые проводят анализ характерных ошибок на ЕГЭ по всем предметам, значительную их часть можно отнести к категории «несуразных», «глупых», то есть сделанных не из-за недостатка знаний, а из-за волнения, неумения сконцентрироваться и контролировать свое эмоциональное состояние.
Как говорит психолог кафедры возрастной психологии факультета «Психология образования» Московского государственного психолого-педагогического университета Александра Фокина, когда детей просят охарактеризовать общий фон перед экзаменами, они говорят так: «Нас запугивают отовсюду».
«Запугивание, принуждение, давление со стороны взрослых ведет к тому, что называется „детским саморазоружением“, когда ребенок отказывается от того, что называется ресурсами: знаний, навыков, компетенций, эмоциональной саморегуляции. И приходит на экзамен с опустившимися руками», — предупреждает психолог.
Волнение родителей можно понять, они переживают и хотят с высоты своего авторитета направить подготовку к экзамену в правильное русло. Но важно понимать: тревожные родители, которые нагружают ребенка своей паникой, давят, излишне контролируют, рисуют негативный сценарий, невольно становятся для него на экзамене врагами. Психологи рекомендуют родителям другие несложные методы и модели поведения, которые помогут им стать для выпускника друзьями и опорой.
Здравый смысл и реалистичный подход
Тревога заставляет нас предаваться чувствам вместо того, чтобы действовать. Психологическая противоположность тревожности — реализм и здравый смысл. Задача родителей — быть их носителями. Необходимо создать дома спокойную, деловую атмосферу. Помните: то, что вы говорите в период подготовки, то, каким тоном вы обсуждаете предстоящее испытание, какой прогноз рисуете, — все это ребенок принесет на сам экзамен.
Общение с ребенком по поводу ЕГЭ не должно вызывать никаких эмоций: страха, ненависти, тревоги, чувства вины и стыда. Все должно быть направлено только на дело. Если есть проблемы, их надо конструктивно решать. Посмотрите рекомендации ФИПИ, разборы наиболее часто встречающихся ошибок, сходите в школу, поговорите с учителем, в каком месте провалы есть конкретно у вашего ребенка. Сосредоточьтесь на том, чтобы проработать слабые места.
Ведите диалог
Научитесь спокойно и рационально обсуждать с ребенком вопросы, связанные с предстоящим испытанием, — именно вести диалог, а не выступать в роли совести, указки или диктатора. Как бы ни было велико ваше волнение и уверенность в своей правоте, прислушивайтесь к тому, что говорит ребенок, к тому, что его пугает, на чем он зациклен. Дайте эмоциям ребенка проявиться. Какими бы они ни были, избегайте назидания и поучения в ответ, но и не стоит сразу утешать — это психологически воспринимается как неприятие проблемы всерьез. Соберитесь с силами и обсудите с ребенком самый негативный вариант развития событий, составьте вместе план, четко проговорите дальнейшие ваши действия на случай провала на экзамене.
Учите учиться
Родители лучше всех остальных знают своего ребенка и, соответственно, то, какие способы восприятия и усвоения материала ему больше всего подходят: кому-то нужно проговорить материал, кто-то запоминает лучше в движении — ему надо ходить и рассказывать, а для кого-то полезнее всего нарисовать схему, написать опорную шпаргалку. Но абсолютно для всех работает правило: любой навык формируется только при многократном повторении. Частота тут гораздо важнее, чем длительность, поэтому лучше учиться по 15 минут ежедневно, чем три часа время от времени. Помогите ребенку выбрать те блоки, темы, разделы в каждом предмете, на которых нужно сконцентрироваться. Ставьте реалистичные, конкретные и достижимые цели — те, которые зависят от самого ребенка, от его умений и стараний.
Простые правила
Есть и нехитрые приемы быстрого повышения уровня знаний, которым учат психологи. Они полезны для всех учеников, но в период подготовки к экзаменам — особенно. Первый называется «Три предложения» — выходя с занятия, прочитав какую-то тему в учебнике, прослушав лекцию, мысленно повтори содержание в трех предложениях.
Учеников часто пугает колоссальный объем и огромные тексты, которые им, будто бы, надо выучить. Расскажите им про «метод пяти П»: просмотри, придумай вопросы, подчеркни ключевые слова, перескажи, проверь себя. Для некоторых предметов поможет и еще одно «П»: проиллюстрируй.
Эмоциональный самоконтроль
Самая большая услуга, которую может оказать родитель в деле успешной сдачи ЕГЭ, — научить ребенка справляться со стрессом, контролировать свой эмоциональный настрой. Только мамы и папы знают, как их подросток справляется со стрессовыми ситуациями, которые то и дело возникают в его жизни, что ему помогает отвлечься и сконцентрироваться. Это может быть музыка или спорт, общение с друзьями или мороженое — подходит абсолютно все, лишь бы это помогло привести его в, как говорят психологи, «ресурсное состояние». То есть то состояние, в котором он верит в себя, справляется со стрессом и готов действовать.
На официальном сайте ЕГЭ психологи делятся некоторыми простыми приемами, с помощью которых можно прямо на экзамене, не привлекая внимания, восстановить эмоциональное равновесие:
• резкий поворот головы вправо активизирует левополушарные процессы, которые отвечают за рассудительность, здравомыслие, логику;
• медленное дыхание: считаем до 12 — долгий вдох, как будто ныряем в воду, долгий выдох, задержка дыхания, три-четыре повтора; в результате мозг наполняется кислородом, нервы успокаиваются, разум активизируется;
• чередование быстрого моргания и медленного открывания и закрывания глаз подходит для расслабления;
• переключение внимания: нужно выбрать взглядом любой предмет, который находится в зрительном поле, мысленно сказать, что это такое, и определить пять свойств, любых, которые придут в голову, и мысленно сказать, зачем он нужен.
Все эти нехитрые приемы и советы помогут и вам, если вы чувствуете, что нервы на пределе, и вы волнуетесь едва ли не больше ребенка. А справиться со своей тревожностью очень важно, если вы хотите, чтобы ваш выпускник максимально достойно и без разрушительных последствий прошел это испытание.
___________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21
По словам педагогов и психологов, которые проводят анализ характерных ошибок на ЕГЭ по всем предметам, значительную их часть можно отнести к категории «несуразных», «глупых», то есть сделанных не из-за недостатка знаний, а из-за волнения, неумения сконцентрироваться и контролировать свое эмоциональное состояние.
Как говорит психолог кафедры возрастной психологии факультета «Психология образования» Московского государственного психолого-педагогического университета Александра Фокина, когда детей просят охарактеризовать общий фон перед экзаменами, они говорят так: «Нас запугивают отовсюду».
«Запугивание, принуждение, давление со стороны взрослых ведет к тому, что называется „детским саморазоружением“, когда ребенок отказывается от того, что называется ресурсами: знаний, навыков, компетенций, эмоциональной саморегуляции. И приходит на экзамен с опустившимися руками», — предупреждает психолог.
Волнение родителей можно понять, они переживают и хотят с высоты своего авторитета направить подготовку к экзамену в правильное русло. Но важно понимать: тревожные родители, которые нагружают ребенка своей паникой, давят, излишне контролируют, рисуют негативный сценарий, невольно становятся для него на экзамене врагами. Психологи рекомендуют родителям другие несложные методы и модели поведения, которые помогут им стать для выпускника друзьями и опорой.
Здравый смысл и реалистичный подход
Тревога заставляет нас предаваться чувствам вместо того, чтобы действовать. Психологическая противоположность тревожности — реализм и здравый смысл. Задача родителей — быть их носителями. Необходимо создать дома спокойную, деловую атмосферу. Помните: то, что вы говорите в период подготовки, то, каким тоном вы обсуждаете предстоящее испытание, какой прогноз рисуете, — все это ребенок принесет на сам экзамен.
Общение с ребенком по поводу ЕГЭ не должно вызывать никаких эмоций: страха, ненависти, тревоги, чувства вины и стыда. Все должно быть направлено только на дело. Если есть проблемы, их надо конструктивно решать. Посмотрите рекомендации ФИПИ, разборы наиболее часто встречающихся ошибок, сходите в школу, поговорите с учителем, в каком месте провалы есть конкретно у вашего ребенка. Сосредоточьтесь на том, чтобы проработать слабые места.
Ведите диалог
Научитесь спокойно и рационально обсуждать с ребенком вопросы, связанные с предстоящим испытанием, — именно вести диалог, а не выступать в роли совести, указки или диктатора. Как бы ни было велико ваше волнение и уверенность в своей правоте, прислушивайтесь к тому, что говорит ребенок, к тому, что его пугает, на чем он зациклен. Дайте эмоциям ребенка проявиться. Какими бы они ни были, избегайте назидания и поучения в ответ, но и не стоит сразу утешать — это психологически воспринимается как неприятие проблемы всерьез. Соберитесь с силами и обсудите с ребенком самый негативный вариант развития событий, составьте вместе план, четко проговорите дальнейшие ваши действия на случай провала на экзамене.
Учите учиться
Родители лучше всех остальных знают своего ребенка и, соответственно, то, какие способы восприятия и усвоения материала ему больше всего подходят: кому-то нужно проговорить материал, кто-то запоминает лучше в движении — ему надо ходить и рассказывать, а для кого-то полезнее всего нарисовать схему, написать опорную шпаргалку. Но абсолютно для всех работает правило: любой навык формируется только при многократном повторении. Частота тут гораздо важнее, чем длительность, поэтому лучше учиться по 15 минут ежедневно, чем три часа время от времени. Помогите ребенку выбрать те блоки, темы, разделы в каждом предмете, на которых нужно сконцентрироваться. Ставьте реалистичные, конкретные и достижимые цели — те, которые зависят от самого ребенка, от его умений и стараний.
Простые правила
Есть и нехитрые приемы быстрого повышения уровня знаний, которым учат психологи. Они полезны для всех учеников, но в период подготовки к экзаменам — особенно. Первый называется «Три предложения» — выходя с занятия, прочитав какую-то тему в учебнике, прослушав лекцию, мысленно повтори содержание в трех предложениях.
Учеников часто пугает колоссальный объем и огромные тексты, которые им, будто бы, надо выучить. Расскажите им про «метод пяти П»: просмотри, придумай вопросы, подчеркни ключевые слова, перескажи, проверь себя. Для некоторых предметов поможет и еще одно «П»: проиллюстрируй.
Эмоциональный самоконтроль
Самая большая услуга, которую может оказать родитель в деле успешной сдачи ЕГЭ, — научить ребенка справляться со стрессом, контролировать свой эмоциональный настрой. Только мамы и папы знают, как их подросток справляется со стрессовыми ситуациями, которые то и дело возникают в его жизни, что ему помогает отвлечься и сконцентрироваться. Это может быть музыка или спорт, общение с друзьями или мороженое — подходит абсолютно все, лишь бы это помогло привести его в, как говорят психологи, «ресурсное состояние». То есть то состояние, в котором он верит в себя, справляется со стрессом и готов действовать.
На официальном сайте ЕГЭ психологи делятся некоторыми простыми приемами, с помощью которых можно прямо на экзамене, не привлекая внимания, восстановить эмоциональное равновесие:
• резкий поворот головы вправо активизирует левополушарные процессы, которые отвечают за рассудительность, здравомыслие, логику;
• медленное дыхание: считаем до 12 — долгий вдох, как будто ныряем в воду, долгий выдох, задержка дыхания, три-четыре повтора; в результате мозг наполняется кислородом, нервы успокаиваются, разум активизируется;
• чередование быстрого моргания и медленного открывания и закрывания глаз подходит для расслабления;
• переключение внимания: нужно выбрать взглядом любой предмет, который находится в зрительном поле, мысленно сказать, что это такое, и определить пять свойств, любых, которые придут в голову, и мысленно сказать, зачем он нужен.
Все эти нехитрые приемы и советы помогут и вам, если вы чувствуете, что нервы на пределе, и вы волнуетесь едва ли не больше ребенка. А справиться со своей тревожностью очень важно, если вы хотите, чтобы ваш выпускник максимально достойно и без разрушительных последствий прошел это испытание.
___________________________________________
ЧОУ ДО "Центр экзаменационной подготовки "Основа"
г. Самара, ул. Садовая, 335.
+7 (846) 251-51-21